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产后瘦下来了,挺苗条的

女 | 23岁 2017-11-20 18:23:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 产后瘦下来了,挺苗条的,都说三十以后会胖,我现在瘦下来了,以后还容易胖么

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晏良美
晏良美 连云港市东方医院核电现场卫生所   副主任护师 擅长: 围产期保健,新生儿保健,产科病的诊治和危重产科的处 帮助网友:32021称赞:8
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2017-11-20 18:30:08 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,产后身体恢复得很好,现在很苗条,如果你就是这种体质的话,以后也不会发胖的,但是到了中老年有可能会发福。
      

李卉
李卉 长治市中医医院   副主任医师 擅长: 肾病科常见疾病,急慢性肾炎,血液透析,尿毒症. 帮助网友:21796称赞:5
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2017-11-20 18:46:08 我要投诉

      您好,胖瘦主要与一定遗传因素以及后天发育有关,您的情况属于产后已经瘦身成功,之后只要您注意合理饮食,适当锻炼,一般是不会再次发胖的,建议您少吃高热量高脂肪食物,饮食应合理规律,按时按量用餐,避免暴饮暴食,加强锻炼,可以进行慢跑瑜伽等有氧运动,维持身材。
      

梁晓宁
梁晓宁 盂县中医医院   医师 擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 帮助网友:8246称赞:17
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2017-11-20 18:25:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,胖瘦一个体质问题,一个主要还是在于自己,想要保持好的身材
      指导意见:
      饮食方面肯定就得时刻注意,不能大吃大喝,还要坚持锻炼,多食蔬菜水果,规律作息
      
      以上是对“产后瘦下来了,挺苗条的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-11-20 18:38:05 我要投诉

      病情分析:
      你这样体重问题应该和个人饮食生活的习惯有关系的。可以适当的饮食的保养。多一些蔬菜水果
      指导意见:
      产后现在瘦下来了,以后还容易胖的,注意养成好的生活的习惯,积极运动一下,合理的少吃比较好的。注意观察一下大小便
      

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