健康咨询描述: 我还是一个大的学生,我总是害怕去接触陌生的环境,陌生的人,在陌生人面前我也就什么都不想说了,也总是没有信心,对生活没有希望,有时候也会胡思乱想,晚上也会失眠,还经常做噩梦
病情分析:
你好,根据您的描述,您可能患有神经衰弱症,也不排除社交恐惧症。
指导意见:
你好,您需要去专业的医院。到专门的心里门诊,做一些心理疏通治疗。暂时看没必要口服药物。
病情分析:
你好,根据你的情况,晚上失眠,是神经衰弱引起的。。
指导意见:
你是缺乏自信,要对自己树立起信心,为自己活着,不要取悦别人,多和朋友沟通,多接触新鲜事物,希望我的回复对你有所帮助。
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析。这种情况可能有些抑郁。
指导意见:
建议您首先要自我调节,经常出去和同学一块儿沟通交流。要强迫自己大胆的走出去。你会发现也没有这么可怕。再一个就是如果症状得不到缓解的话,那么建议你还是去医院检查一下,适当的服一些药物。
以上是对“我还是一个大的学生,我总是害怕去接触陌生的环境”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你现在是考虑有抑郁症,你要多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。
指导意见:
多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍,可以提高我们的智慧,让我们对自身对生命有更深刻的认识,超越过去的思想局限。还可以多锻炼,药物治疗等
病情分析:
过度自卑,没有信心,对什么都不感兴趣,这有可能是抑郁的症状。
指导意见:
建议你到专业的心理科或者心理咨询中心,请他们帮你做一下相应的检测,及早的进行专业的治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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