怎样治疗重度失眠

男 | 26岁 2017-11-30 16:39:57 3人回复来自南京市

健康咨询描述：自从上了大学就老是出现失眠睡不着觉，现在吃饭吃的也少，看什么都没有食欲。精神症状也不好。

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张文宝朝阳长江医院主治医师擅长: 抑郁症，失眠，精神障碍，等精神和心理疾病的，预防诊帮助网友：28979称赞：1

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2017-11-30 17:04:08 我要投诉

你好，根据你身体出现失眠的表现，日常生活避免过度疲劳，在医生指导下，通过补益气血，活血化瘀，镇静安神等药物综合治疗，比如枣仁安神补脑液刺五加口服液

乔研二级心理咨询师擅长: 婚恋与性心理咨询：恋爱与失恋、婚姻内外男女关系、青帮助网友：3134称赞：1

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2017-11-30 17:11:11 我要投诉

失眠没有食欲，精神状态不好。这样的状态多久了呢？失眠排除了器质性疾病疾病，都是由心理因素导致的。建议您解除生活当中的压力，睡前做腹式呼吸。

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zsdoc806219746o 其他帮助网友：130

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2017-11-30 16:40:08 我要投诉

      焦虑症之所以久治不愈是因为没有找到治疗焦虑症的有效药物。为此，要想找到治疗焦虑症的药物，关键是要明确寻找药物的有效方法，而获得有效方法的关键是如何获得寻找治疗方法的正确思路。只要思路正确，方法就很快出来。而方法一旦正确，药物也就在眼前了。
      指导意见：焦虑症康复的关键是患者应该有一颗乐观的心态，树立正确的观念，不要因为疾病反反复复，久治不愈就丧失治病的信心;只有摆脱世俗的偏见，拥有一颗开朗的心，并坚定治疗信念，才能彻底治愈焦虑症，恢复健康。治疗焦虑症的方法很多，焦虑症患者不要着急、担心，只有没治好的病。
      以上是对“怎样治疗重度失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！