不怎么会与人交流，感觉自己特别自卑老是感觉自己不如

      病情分析：
      你的描述以及提供的相关信息看，目前你应该树立起自信，不要太过于紧张
      指导意见：
      平时生活上要加强与朋友亲人的沟通交流，在外面要加强与同事，以及陌生人的，沟通，锻炼同陌生人打交道的能力，如果还有其他心理问题的话及时与亲朋好友或者心理医师进行沟通。
      

      你好，你这种情况持续了多久了呢？如果自己无法调节，是需要找心理医生协助的，如果时间长不看，病情会加重，控制起来也会很麻烦。
      

      您好，您的这种情况其实还是因为自己比较自卑。其实这个事很容易解决的。您做好自己的事情做出一定的成绩，别人就会用不同的眼光来看你。你越是这样自卑，越是做不出来成绩的。人，一定要显得很自信。
      
      以上是对“不怎么会与人交流，感觉自己特别自卑老是感觉自己不如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！这种情况和您自卑有关系，建议平时尽量的建立自信，多和人交流，多交朋友，可以在大庭广众之下多去表现自己都去讲课，慢慢的就会好很多。