怎么让阴道紧致

      病情分析：
      你好！根据你的描述，产后阴道会有一段时间的恢复。建议你，可以继续观察。
      指导意见：
      平时可以多做收腹提肛动作，帮助锻炼盆腔底部肌肉弹性。有妇科阴道炎症的话要及时治疗。
      

      病情分析：
      你好，可以改善的可以做缩阴提肛动作，阴道干涩考虑是有炎症。
      指导意见：
      建议要多注意下面卫生隔天清洗外阴避免性生活不洁，多换洗内裤要穿纯棉的经常在太阳下暴晒可以消毒杀菌。
      

      你好！产后阴道损伤，需要恢复。但是再努力也不可能完全恢复正常的程度的。产后第一次性生活，肯定是有不适的感觉，精神上要放松，可以做提肛运动，收缩阴道，促进恢复。
      
      以上是对“怎么让阴道紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！女性性生活次数多，或者分娩后，会导致阴道松弛，这种情况平时注意多做提肛锻炼。最好还是手术进行治疗效果比较好。性生活干涩注意做好前戏。
      

      你好！根据您的情况是产后引起的松弛问题，生育过程中会导致阴道纤维网撕裂受损，产后不重视修复问题就会导致松弛问题，这时候私处免疫力比较低注意卫生避免感染炎症，建议你增加营养尽快恢复身体，平时可以做一些憋尿 提肛的小运动帮助锻炼盆底肌恢复紧握度，或是通过旗曼来帮助修复阴道纤维网，激活细胞，还有抑菌杀菌预防炎症的效果。
      

      你这是生产后引起的松弛问题，大多女性都会面临这个问题，不用过于忧虑，你还这么年轻，注意营养和平时锻炼一下是可以修复的，注意卫生避免感染炎症就可以了，同房前前戏足一些，耐心一点或是使用些润滑油就可以解决你干涩的问题了
      

      您好！女性长期性生活和生育都会导致松弛问题，产后注意补充营养恢复身体机能情况会有所改善，搭配做一下凯格尔运动效果会更加，性生活是夫妻双方的事情，多跟您先生沟通，做情感交流，不要过于担心焦虑，希望能帮助到您。
      
      以上是对“怎么让阴道紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！