我失眠已经几年了，夜里一两点钟睡不着觉

      患者这种情况主要是与自身的作息的习惯有关系，因为经常的熬夜导致的生物钟紊乱，这种情况首先是要从自己的作息习惯来进行调整，然后可以辅助的应用一些改善睡眠的药物，比如说右左比克隆酒，石酸唑，吡坦
      

      对你的描述，目前的症状是慢性失眠，而且伴有焦虑抑郁情绪，神经衰弱的症状，建议就诊当地医院神经科或者心理可寻求心理疏导，同时予药物干预。
      常用的治疗药物有苯二氮唑类药物，用于夜间的失眠治疗，另外可以服用曲唑酮，米氮平等抗抑郁药，在改善心情的同时，对睡眠不佳也有很好的帮助作用。
      

      你好，青年朋友根据您的描述，你已经失眠好几年了，夜间一两点钟睡不着。每天晚上全身难受，白天没有精神心烦。对事物没有兴趣。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。建议您可以安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步。晚上要保证睡眠时间，可以服用谷维素，维生素b1
      
      以上是对“我失眠已经几年了，夜里一两点钟睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠不知道你有没有去医院开过药辅助睡眠，一般首先通过自身调节，调节不过来，药物辅助，也可以去做催眠治疗的，我何人觉得催眠治疗相对更好一些。
      

      你这种情况属于慢性睡眠障碍，同时考虑有抑郁症的可能，建议你去神经内科就诊，可以做个抑郁量表评分，需要给予调整睡眠以及改善情绪的药物。
      

      你好,你已经失眠好几年了,有没有吃过安定之类的帮助睡眠的药,如果没有吃过的话可以从小剂量开始吃起，这种疾病主要靠自身调节心理
      

      你好看了你说的这种情况和描述的症状，考虑是神经衰弱，引起的。建议你口服谷维素安神补脑液，刺五加等，调理神经。平时适当锻炼身体，增强体质，按时起居，避免劳累。
      
      以上是对“我失眠已经几年了，夜里一两点钟睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现有失眠的情况，建议入睡前可以泡澡泡脚，喝一杯热牛奶或者红葡萄酒，营造一个舒适安静、黑暗的环境。
      指导意见：
      平时傍晚5-8点可以适当的增加体育锻炼，比如跑步游泳、瑜伽等等，可以帮助改善夜间睡眠质量。可以适当的口服安神补脑液或者谷维素，帮助改善睡眠情况。
      

      病情分析：
      根据你的描述，首先你要改变晚睡晚起床的不良习惯，药物不是主要的。
      指导意见：
      建议生活作息时间有规律，避免熬夜，早睡早起，每天早上起来跑步运动锻炼身体，戒烟戒酒，工作有计划，生活有安排。慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      你好，失眠避免压力过大，睡前关机，保持良好心态，可以听催眠的音乐。
      指导意见：
      喝点红枣枸杞水有利于睡眠了，坚持锻炼身体有利于睡眠，睡前用热水泡脚有利于睡眠。