健康咨询描述: 入睡困难型失眠,阴虚体质,隔一天睡好第二天就失眠,白发较多,舌尖红。
病情分析:
根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议去精神科在专业医生指导下正规治疗。
指导意见:
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,多和朋友聊聊天。
你好!从症状上看是心火偏亢、神失所养所致,建议用朱砂安神丸治疗。方中朱砂性寒可胜热,重镇安神;黄连清心泻火除烦;生地、当归滋阴养血,养阴以配阳。可加黄芩、山栀、连翘,加强本方清心泻火之功。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,可能你体质比较虚弱,建议避免,不要劳累。
指导意见:
最好用中药调理,多喝水,锻炼身体,注意休息,生活规律。多吃黑五类,大枣枸杞类的食物。
以上是对“入睡困难型失眠,阴虚体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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