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家长说我太胖了,我就觉得我喝水都胖我现在125斤我

女 | 15岁 2018-01-25 09:41:41 7人回复 来自大同市

健康咨询描述: 家长说我太胖了,我就觉得我喝水都胖我现在125斤我想不喝药就可以减肥我不怕累

医生回复区

王茹
王茹 本溪市红十字会医院   主任医师 擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友:18480
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2019-01-17 08:49:06 我要投诉

      你好,你的问题是这样的,根据你的描述,你目前体重超重,想减轻体重,需要控制饮食,少吃油炸食品和含脂肪类高的食物,少吃甜食的,餐后多运动,餐后一小时可做些快走,慢跑,游泳,打球等运动,运动可以有效消耗过剩的热量,减轻体重是个持之以恒的过程,需要坚持的。

詹荣盛
詹荣盛 医师 擅长: 骨折、阑尾炎、胆囊炎、疝气、烧伤、烫伤、创伤疾病等 帮助网友:30608称赞:111
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2018-01-25 09:43:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,临床上,女性最好、最健康的减肥方法是通过控制饮食和体育锻炼。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,基于你的情况,建议你应该制定一个有效的减肥方法,严格执行下去。

王佳
王佳 哈尔滨医科大学附属第二医院   副主任医师 擅长: 擅长肾虚,阳痿早泄,前列腺炎,包皮龟头炎等疾病 帮助网友:26406称赞:6
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2018-01-25 09:48:13

      你的病情是想要减肥引起的可能性大,需要去医院美容整形科就诊看下,平时多参加体育锻炼,少吃高热量食物和油腻食物,健康减肥。
      以上是对“家长说我太胖了,我就觉得我喝水都胖我现在125斤我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王双柱
王双柱 通化县二密镇马当卫生院   医师 擅长: 反流性食管炎,浅表性胃炎,急慢性胃炎,胃溃疡,肠道 帮助网友:17262称赞:7
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2018-01-25 09:52:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看,考虑你可以多做运动减肥的。
      指导意见:
      建议你这种情况,每天晚上最好是节食,每天多做一些运动,观察看看,祝您健康。

陈礼平
陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗,对消化不良,消化 帮助网友:33654称赞:16
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2018-01-25 09:53:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,像你这种情况,请问你有多高呀。如果不想吃药,建议你运动减肥。
      指导意见:
      饮食减肥。每天早晚少吃一点。你收菜水果为主。中午吃一点米饭。基本上不要吃肉之类的。每天坚持一个小时的快步走。或者是慢跑。

杨明
杨明 医师 擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓 帮助网友:70270称赞:4115
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2018-01-25 09:54:09

      病情分析:
      你好,你现在是15岁了,你所说太胖了,现在125斤,我们不知道你的身高具体是多高呢。
      指导意见:
      根据您的描述来看实际上最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,同时避免吃太多油腻的食物,要养成良好的生活习惯,与此同时加强体育运动,比如长跑,跳绳,做健身操等

张素平
张素平 静宁县城关社区卫生服务中心   医师 擅长: 慢性胃炎,糖尿病,胃溃疡,高血压,胃炎,冠心病,小 帮助网友:5929称赞:6
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2018-01-25 09:57:44 我要投诉

      病情分析:
      你好!根據你的這種情況身體不是很胖,主要就是身體要健康。
      指导意见:
      建議你平時多運動鍛煉,多吃水果蔬菜,少吃含糖食物和零食就會好的。體重也會降下來的。
      以上是对“家长说我太胖了,我就觉得我喝水都胖我现在125斤我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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