我太胖了，我要减肥。

      十几岁的学生正属于念书的好阶段，如果想减肥的话，还是建议平时保证营养的前提下，在饮食上格外控制一下，尽量少吃油腻刺激性的食物，尽量少吃零食，建议平时多出去参加户外活动，多锻炼身体，经常跑步能够减肥。
      

      病情分析：
      你所说的这种情况太胖了要减肥的话是需要毅力的，需要坚持不懈，不是说减肥就能减肥的，
      指导意见：
      建议你平时要多运动，锻炼身体，可以多跑跑步，跳绳，骑自行车都是可以，饮食也要控制，不要吃太饱了，特别是晚餐更要少吃。
      

      病情分析：
      你好，引起偏胖和饮食过多脂肪食物，饮食无节制有关，还需合理饮食，
      指导意见：
      建议，你现在年龄还没有进入青春发育期，身体发育还会有一定成长空间，所以平时多注意饮食，加强活动就可以，少吃油腻脂肪食物，以后再考虑减肥，
      
      以上是对“我太胖了，我要减肥。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！