晚上睡不着，白天没力气

      病情分析：
      你好，你是十四岁的男生，现在出现晚上睡不着，白天没力气，总是胡思乱想的情况，考虑有神经衰弱等。
      指导意见：
      从症状上看，考虑还是有神经衰弱的情况，如果进一步发展，那就可能出现其他心理问题，甚至是心理疾病，像你这种情况主要是通过自身调节，避免过度的紧张压力，多与他人沟通，生活阳光点，外向一点。多参加些学校的活动，把自己的优点表现出来。缺点多与老师同学沟通，求得他们的帮助。另外药物方面可以适当的服用一些谷维素的。
      

      你好，根据你所描述的情况，晚上睡不着，白天没有利息是因为夜间睡眠质量差，导致白天没有精神，浑身乏力是属于正常的建议，一定要调整好作息时间。
      

      你这个情况目前看一般是由于肝郁脾虚造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，建议你适当的可以喝点逍遥丸进行治疗。
      
      以上是对“晚上睡不着，白天没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！