健康咨询描述: 我是从前面开始从110斤,到现在140斤。我身高165,平时吃饭很快。也不会去运动,
病情分析:
你好,按照你的描述你的情况属于是饮食和活动过少引起的体重增加。
指导意见:
平时饮食过多,再加上锻炼比较少,脂肪自然会在体内堆积,不用太担心,平时注意适量饮食,积极锻炼身体,慢慢的就会减下来。
我想问下140斤大概多久可以减到100斤?需要怎么做?
多久我无法告诉你,减重的本质就是消耗的能量多于摄入的能量,可以下个软件计算每天摄入热量,然后每天多做运动就可以了。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况属于平时吃得好,也不怎么运动,导致
指导意见:
你好,根据你的描述,基于你的情况,建议你注意控制饮食,积极参加体育锻炼,避免过胖。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线