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我一到人多的地方就显得不自在

男 | 19岁 2018-02-02 13:15:47 6人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 我一到人多的地方就显得不自在,不知道说什么,不知道往哪看,只想快点离开,到了不得不说话的时候就会脸红,出汗,喜欢一个人呆着,渴望交朋友,又不敢与人接触,一直陷入恶性循环该怎么办?

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尹翠妍
尹翠妍 安溪县中医院   主任医师 擅长: 急性胃肠炎、病毒性肠炎 小儿生长发育,小儿腹泻,小 帮助网友:17293称赞:5
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2018-02-02 13:16:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,按照你说的这个情况但还是心情环境心里的原因导致的
      指导意见:
      根据你的描述,像你这个情况建议你平时要加强锻炼放松心情转移精神,一定要多找朋友聊聊天,多去人多的场合锻炼锻炼,逐渐就会改善的

肖素萍
肖素萍 吉安市中心人民医院   护师 擅长: 烫伤,烧伤护理,小儿疝气以及产科孕前,备孕期间,婴 帮助网友:6854称赞:10
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2018-02-02 13:17:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您说的情况来看,多考虑是心理胆怯引起的主要原因。
      指导意见:
      您好,建议多和朋友家人沟通,保持良好的情绪,克制自己的心理,多看些语言沟通的文章。

郭招兰
郭招兰 赣州东河医院   药师 擅长: 善于中西医结合治疗疑难病,较善长于妇科月经不调,症 帮助网友:21672称赞:5
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2018-02-02 13:17:24 我要投诉

      病情分析:
      喜欢一个人待着,但是渴望交朋友,又不敢与人接触,一直比较矛盾的心理。
      指导意见:
      您好,建议你平常要多喝人交流,有什么事情要和家人叫沟通。平常不要一个人待着,有什么事情要和朋友和家人分享。
      以上是对“我一到人多的地方就显得不自在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2018-02-02 13:21:47 我要投诉

      病情分析:
      你好结合具体症状,一般这是有不自信表现,自闭情况症状表现,受心理压力,含羞等形成,
      指导意见:
      建议这样情况需要锻炼自信心,加强自己语言表达能力,多读书读报树立自信心,这样慢慢会有改善,也可以去当地医院心理科做心理辅导,

杨文华
杨文华 哈尔滨市第六医院   主管护师 擅长: 主要擅长肺结核,结核性胸膜炎,胸腔及肺部肿瘤,肝炎 帮助网友:126
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2018-02-02 13:23:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,社交恐惧症是神经症的一种,多以过分和不合理地害怕外界事物或环境为主要表现,患者心里清楚这种反应是过分的或不合理的,但难以控制,仍反复出现。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状。
      指导意见:
      常发病于青少年或成人早期,多由于心理、家庭、环境压力大、性格内向等因素导致。鼓励患者应正视恐惧体验,多参加社交活动。家属应采取正确的态度对待患者,鼓励并陪同患者参加社交活动。严重者可通过催眠、认知、物理、药物等治疗方法,缓解焦虑、恐惧心理。

董秀敏
董秀敏 主治医师 擅长: 儿科气管炎,支气管炎,肺炎,胃炎。肠炎消化不良等疾 帮助网友:19062
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2018-08-18 11:35:06 我要投诉

      你好,根据你身体到人多以后出现,精神紧张,出汗,都变成症状,考虑是心地,过度紧张等因素引起的表现情况,建议通过放松心态,镇静安神,营养神经的方法,综合调理身体,多与他人沟通,锻炼自己

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