有问必答网心理健康科 → 2013年因为伤心难过了几天

2013年因为伤心难过了几天

男 | 28岁 2018-02-14 20:48:42 2人回复 来自

健康咨询描述: 2013年因为伤心难过了几天,之后表情就不太自然,外人总是能看出我不太高兴,其实我感觉还好,但还是能感到一丝悲伤。已经四年多了我还是在那种情绪里,已经影响到了我的生活,我该怎么办?

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任颖娜
任颖娜 威县妇幼保健计划生育服务中心   医师 擅长: 宫颈炎,盆腔炎,附件炎,流产,月经失调 帮助网友:40584称赞:372
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2018-02-14 20:52:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在需要注意多参加锻炼运动及注意多阅读健康及励志的书籍,然后再注意可以每天大声朗诵
      指导意见:
      建议,注意多想愉悦的事情,注意卫生及注意休息和饮食均衡,不要沉迷与游戏,注意多微笑
      

郭燕熙
郭燕熙 副主任医师 擅长: 不孕症,盆腔炎,滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,月经 帮助网友:14258称赞:3
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2018-02-14 20:53:27 我要投诉

      病情分析:
      你好小伙子,从你的描述来看,你是一个非常重情义的人。
      指导意见:
      现在已经4年了,该过去的已经过去了,该放下的要学着放下,多出去旅行,释放自己。
      

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