健康咨询描述: 2013年因为伤心难过了几天,之后表情就不太自然,外人总是能看出我不太高兴,其实我感觉还好,但还是能感到一丝悲伤。已经四年多了我还是在那种情绪里,已经影响到了我的生活,我该怎么办?
病情分析:
你好,你现在需要注意多参加锻炼运动及注意多阅读健康及励志的书籍,然后再注意可以每天大声朗诵
指导意见:
建议,注意多想愉悦的事情,注意卫生及注意休息和饮食均衡,不要沉迷与游戏,注意多微笑
病情分析:
你好小伙子,从你的描述来看,你是一个非常重情义的人。
指导意见:
现在已经4年了,该过去的已经过去了,该放下的要学着放下,多出去旅行,释放自己。
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