想事有些爱钻牛角尖，用不动脑子想事

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是平时压力太大，有些焦虑，
      指导意见：
      建议你放松心情，多参加户外运动，多与朋友交流，慢慢就会好些的，不要太担心。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，自卑不自信，一般就是因为小时候家里有一个比较严厉的家长，经常批评和指责你造成的，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜。平时要多做自信心的建立，多肯定自己对着镜子说我是最棒的，每天早上起来还没起床的时候，就对自己说，我是最棒的，经常肯定自己。
      

      病情分析：
      你好！很高兴能为你解答，据你叙述，你的这种情况首先要保持愉悦心情，放松心情，心态要平和，静下心慢慢的就能静下来学习了
      指导意见：
      建议你饮食清谈，不要吃辛辣油腻刺激食物，不要吃热气上火的东西，注意休息，不要熬夜
      
      以上是对“想事有些爱钻牛角尖，用不动脑子想事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的，你现在的这种情况，是和你的情绪有一定的关系的。
      指导意见：
      你好，我建议你平湖应该注意休息，保持充足的睡眠，适当的调整情绪，保持心情舒畅，