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我是个学生,晚上总害怕睡不着

女 | 17岁 2018-02-23 09:32:23 7人回复 来自

健康咨询描述: 我是个学生,晚上总害怕睡不着,有时半夜醒来就睡不着了,睡前害怕失眠,心跳快,有点焦虑

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-02-23 09:33:30 我要投诉

      病情分析:
      您好亲!根据你的描述症状多考虑焦虑症,最好面诊心理科。
      指导意见:
      建议最好面诊心理科,专科医生指导下心理疏导治疗,加口服药物治疗,祝早日康复!
      

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2018-02-23 09:34:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是学生,晚上总害怕睡不着,失眠等情况可能你最近心里压力大,引起的。
      指导意见:
      不要总自己吓唬自己,平时不要睡太晚,作息规律,养成锻炼的习惯,睡前喝杯牛奶,有助于睡眠!

2018-02-23 09:36 ask8371689963 追问

我觉得我老是想太多,但我控制不住

2018-02-23 09:42医生回答:

如果心里有压力和烦心事可以和家里人倾诉倾诉,这样压力会释放,会好一些。

武艳丽
武艳丽 医师 擅长: 解决正常及异常妊娠过程中出现的各种问题,如:孕期营 帮助网友:34681称赞:55
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2018-02-23 09:34:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,从您描述的情况看,很可能是您平时思虑过重引起的失眠、焦虑症状。
      指导意见:
      建议:
      1、放松心情,不要想得太多,睡前可以喝牛奶有助于睡眠。
      2、如果焦虑症状严重的话,需要到医院精神科药物治疗。
      祝您健康!
      
      以上是对“我是个学生,晚上总害怕睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王贺花
王贺花 固安县中医院   主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:13471称赞:16
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2018-02-23 09:36:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您描述的情况分析来看。现正处于青春期,可能是患有青春期焦虑症。
      指导意见:
      建议您可以看看心理科医生,放松心情,不用太紧张,没有什么好可怕的。平时要养成健康饮食,规律作息,晨起适当多运动的好习惯。从心理上自我调理一下。
      

陈淑平
陈淑平 医师 擅长: 妇科炎症,孕期产科全程指导,性病,人工流产,月经不 帮助网友:30662称赞:83
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2018-02-23 10:08:52 我要投诉

      病情分析:
      如果学习压力大就会出现这些症状,各种检查没有发现异常,可能是精神过度紧张引起,
      指导意见:
      减轻压力就会好转的,保持心情舒畅才有利于恢复,应该调节心情,注意观察。
      

李天文
李天文 北京大卫中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、支气管肺炎、支原体肺炎、慢性支气管炎 帮助网友:35403称赞:379
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2018-08-17 18:32:22 我要投诉

      指导意见:
      您好!根据您的描述,您出现了焦虑的情况,建议您可以口服解郁安神颗粒进行治疗,同时多加强户外的体育锻炼,如果受到惊吓,建议找心理咨询师疏导一下。
      

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-08-17 18:34:22 我要投诉

      你好,目前你有睡眠恐惧症。偶尔一次失眠是正常现象,但是不舒服的感觉使你害怕失眠,睡前纠结睡眠问题,越纠结越睡不着。放松自己,转移注意力,睡不着就看书,有睡意再上床休息,顺其自然就好。
      
      以上是对“我是个学生,晚上总害怕睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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