睡眠质量差，不想服“安眠药”改做“高电位治疗仪”好

      病情分析：
      你好！根据你的描述，高电位治疗仪如果可以改善睡眠质量，是可以做的。
      指导意见：
      建议，注意休息和保暖，养成早睡早起的习惯，合理，均衡膳食，适当锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      您好，这个睡眠质量差主要考虑是什么原因引起的，如果是神经衰弱需要服用营养神经等药物的
      指导意见：
      建议您平时可以吃点静心口服液或者其他助睡眠的保健品，高电位仪可以适当使用的，注意疗效
      

      病情分析：
      你好，看你描述偶的这些情况，你服用安眠药很久了吧，已经导致了安眠药物的依赖性了
      指导意见：
      要是想尝试的话，可以使用观察看看，其效果如何都是很难解释，要是用了有效果的话，可以慢慢的不用再服用了，自己斟酌吧
      
      以上是对“睡眠质量差，不想服“安眠药”改做“高电位治疗仪”好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！