前几天举杠铃锻炼第二天腿部疼痛 到现在已经4到5天

      病情分析：
      你好，运动后出现的肌肉疼痛，有可能有肌肉拉伤，需要恢复几天的。
      指导意见：
      肌肉酸痛可以局部按摩，用热毛巾热敷，如果一周疼痛以后一直存在建议看医生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，应该是由于肌肉劳损而引起的不适。
      指导意见：
      建议你可以适当用点扶他林外擦下就可以了，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，祝身体健康！
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，你描述的情况，是过度运动引起的肌肉拉伤。
      指导意见：
      初期运动，幅度不易过大，运动前要做好热身运动，坚持几天，慢慢就会好转的。
      
      以上是对“前几天举杠铃锻炼第二天腿部疼痛 到现在已经4到5天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你这种情况一般是韧带拉伤引起的，像你这种情况，建议您平时要注意多运动，锻炼身体。
      指导意见：
      一般像这种情况的话，建议您最好是到正规的医院进行中医的针灸艾灸等综合调理一下，会比较好。
      

      病情分析：
      你好，跟你描述您这种情况，考虑是运动过度造成的肌肉的拉伤。
      指导意见：
      建议您注意休息，局部贴敷云南白药膏，并配合做热敷。如疼痛得厉害的话，可以服用布洛芬缓释胶囊。