想睡觉也睡不着困的困死也睡不着躺下来都想着睡觉的事
女 | 29岁 2018-03-17 17:40:06
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健康咨询描述： 想睡觉也睡不着困的困死也睡不着躺下来都想着睡觉的事情还是睡不着
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席娟娟 泊头市第二医院 医师
擅长: 小儿防疫，营养学，慢性病的调理，外科疾病
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2018-03-17 17:42:13
病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，你白天能睡着吗？还是只是晚上睡不着？
指导意见：
你好，建议你做个体检，尽量白天不睡觉，晚上不要吃太饱，过了八点就不要再吃饭了，九点睡觉。
2018-03-17 17:43:03 我要投诉
病情分析：
失眠很多原因，有的是工作压力大，有的是家庭事，有的是自身原因。排除一下。
指导意见：
建议你睡前缓解一下自己的心情，如果自己缓解不了，建议你看一下中医，调理一下。
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