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身高1.55,体重125

女 | 18岁 2018-03-18 12:02:00 6人回复 来自

健康咨询描述: 身高1.55,体重125。脸小,但肚子和腿粗。这个很困扰着我啊!

医生回复区

秦淑娟
秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:41619称赞:4
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2018-03-18 12:10:45 我要投诉

      体型与遗传有一定关系。根据提供的资料,有些略胖。要控制饮食,尤其不能吃油腻的,加强锻炼。但腿部不好减肥。最好培养自己的兴趣和爱好,用长处弥补短处。也不要老纠结这个。
      

刘文明
刘文明 医师 擅长: 阑尾炎、胆囊炎、胆囊结石、前列腺炎,前列腺增生,前 帮助网友:28033称赞:29
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2018-03-18 12:04:06 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,首先这个注意锻炼身体就可以了,不要在乎自己身体的某一个地方,这个身体都是和协调的。
      指导意见:
      我的建议是,首先我们看一个人都是整体的看的,要是自己没有身体不舒服的情况下,就是注意休息好,注意不要吃辛辣的食物
      

冯春娇
冯春娇 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家 帮助网友:11654称赞:1
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2018-03-18 12:11:18 我要投诉

      您好,很高兴为你解答,一般情况下,成年女性的身高减去一百,然后乘以二就是标准的体重,患者的体重多少有一些超标,可以通过锻炼的方法来减肥,饮食上要控制,避免高脂肪高热量食物的摄入。
      
      以上是对“身高1.55,体重125”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙业涛
孙业涛 医师 擅长: 感冒,咳嗽,肺炎,消化不良, 帮助网友:1347称赞:1
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2018-03-18 12:20:08 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,根据您说的情况,这和个人的体质发育有关系。不影响身体健康。
      指导意见:
      可以多做仰卧起坐,俯卧撑,锻炼腹部。少坐着多站着。饮食多吃新鲜蔬菜和水果,少吃甜食。
      

赵竹琴
赵竹琴 太原市第九人民医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心律失常 帮助网友:8602称赞:1
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2018-03-18 12:20:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想让自己的身材变得匀称一些。需要调整一下饮食结构。
      指导意见:
      首先。尽量减少碳水化合物的摄入。多食用一些优质蛋白类的食物和含纤维素丰富的蔬菜。含糖量高的水果不吃。并且适当的运动。
      

陈礼平
陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗,对消化不良,消化 帮助网友:33654称赞:16
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2018-03-18 12:21:14

      病情分析:
      你好,像你这种情况,你的标准体重应该是45公斤。现在你超重35斤。
      指导意见:
      建议你运动减肥,饮食减肥。每天早晚少吃一点,中午吃个五分饱。尽量吃素的,容易消化的食物。不要吃肉食,每天坚持慢跑。或者是快步走两个小时左右。
      

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