男孩在生长发育过程中也会出现这种现象,建议不要着急,可以采取科学有效的运动方式,每天坚持有氧运动,比如经常做引体向上,俯卧撑,以及游泳等,这样能够锻炼胸部的肌肉,让胸部更结实一些,不要吃油炸食物。
病情分析:
你好,这样的情况一方面是饮食生活不均衡导致,需要逐步进行调整,并杜绝吃油炸、肥腻的食物。
指导意见:
调整心态,吃些低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类的食物,每天坚持适量运动锻炼。
病情分析:
你好,根据您描述的情况,如果您担心的话,建议您可以到正规医院内分泌科检查下是否存在男性乳房发育,不要自己乱想,瞎担心
指导意见:
根据您描述的情况,如果您担心的话,建议您可以到正规医院内分泌科检查下是否存在男性乳房发育,不要自己乱想,瞎担心
以上是对“身高1.68,体重125”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
以你身高计算,你现在体重在标准范围内,平时可以做一些有助于锻炼上半身的运动去改善
指导意见:
早餐五谷杂粮粥,1个鸡蛋,少量水果、1份焯拌蔬菜。中餐主食生重不超过2两,鱼禽肉蛋不超过2两,豆制品和蔬菜不限。晚餐要早吃少吃,杂粮饭或薯类加焯拌蔬菜。不能吃甜食、饮料、加工食品,少吃零食,少吃油多煎炸食物。吃东西要多咀嚼,不要熬夜,熬夜很容易发胖。
病情分析:
你是男孩子,因为可能身材有一点胖,所以可能胸部有一点大。
指导意见:
建议的话,你饮食方面要稍微控制一点,然后每天运动半小时,瘦下来,自然的话这种情况就会有所好转
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