失眠，压力大，记忆力下降

女 | 18岁 2018-03-18 14:21:06 3人回复来自长沙市

健康咨询描述：失眠，压力大，记忆力下降，精神不集中，心情低落，有时食欲好有时一点也不想吃，太阳穴痛

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吕元军涿鹿县医院副主任医师擅长: 脑部疾病,肺部疾病及消化系统疾病如：脑出血,脑梗塞帮助网友：30994称赞：70

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2018-03-18 14:26:00 我要投诉

如果长期严重的失眠，就会导致精力不集中，心情低落，还有太阳穴疼痛的建议可以口服一段时间的谷维素和刺五加，另外一定要户外运动，多保持心情的愉悦

张凤英护师擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑帮助网友：98518称赞：273

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2018-03-18 14:21:59 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况常见于睡眠质量差，失眠所致，避免喝茶，避免和咖啡等兴奋性饮料。
      指导意见：
      建议口服安神补脑口服液，芬必得缓释胶囊治疗，饮食以清淡好消化为主，多观察病情变化，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

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李永杰主治医师擅长: 小儿发热，上呼吸道感染，扁桃体炎，支气管炎，支气管帮助网友：5262称赞：11

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2018-03-18 14:22:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，你咨询的这个情况，可能与劳累疲劳及生活压力过大引起的有关。
      指导意见：
      根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，清淡饮食，避免劳累，多饮水，禁食辛辣刺激的食物，可以口服安神补脑液治疗。
      以上是对“失眠，压力大，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！