医生。我睡眠不好易怒焦虑

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面与躯体因素有关，例如各种躯体不适，长期失眠会影响身体健康，例如可引起焦虑反应。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

      病情分析：
      你好可以的注意镇静调理，帮助睡眠的药物需要对症，而二十天时间是一个疗程！
      指导意见：
      失眠太严重很容易出现，神经衰弱方面的问题因此，需要积极口服毕竟有初期作用，后期还需要巩固治疗见效的。
      
      以上是对“医生。我睡眠不好易怒焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况其实还是存在焦虑症的问题，而且是存在神经衰弱的情况，可以配合安神补脑液区条例，另外这种情况应该从心理上去调节才是最重要的。
      

      您好，焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。
      医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。
      

      病情分析：
      单纯根据你描述的情况是睡觉功能不好，目前发生的表现可以对症处理控制改善，看看。
      指导意见：
      目前也不用过度纠结，担心注意观察卫生，休息少吃油腻，辛辣食物，不要熬夜，紧张。