睡眠不好，总是多梦，最近右咽喉痛

      病情分析：
      你的情况考虑是体内锌元素的缺乏，通常与偏食，吸收不良等有关。
      指导意见：
      建议口服硒锌宝片，葡萄糖酸锌，21金维他等药物，同时日常多吃，苹果，牡蛎，豆制品等食物。
      

      病情分析：
      这种情况考虑可能近期比较劳累，熬夜压力比较大，抵抗力下降，或者跟饮食等多方面因素有关。
      指导意见：
      好，挂个中医科，采取中医中草药进行调理一段时间，平时饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多补充优质蛋白质类的食物，加强体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述要考虑内分泌失调情况影响的失眠多梦
      指导意见：
      建议平时多做些有氧运动，保持良好心态，不要熬夜劳累受凉生气，去医院做个微量元素检查
      
      以上是对“睡眠不好，总是多梦，最近右咽喉痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你这样有多长时间了呢？最近，是不是那个工作压力太大了？情绪紧张呀？
      指导意见：
      这个情况吧，我建议你最好是注意休息，不要紧张，放松心情，嗯，太紧张了，是不好的，再有就是，可以去医院查一下，看看好吗？
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你目前的情况来看，还有没有其他不舒服的情况。
      指导意见：
      你好，还是要明确具体的睡眠不良的原因后及时的对症处理。一般情况下建议营养合理的安排饮食。适当的运动增加体育锻炼。看看是否可以缓解。

      病情分析：
      你好结合具体情况，多考虑这是有气血不足，心神不交，阴虚火旺等一些症状表现，
      指导意见：
      建议这样情况可以配合安神补脑液调节，同时需要去医院排查微量元素缺乏等结合具体合理补充，加强身体锻炼利于恢复改善，
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，睡觉容易做梦考虑是劳累压力大引起的。
      指导意见：
      这种情况建议每天注意休息劳逸结合不要熬夜，放松心情不要紧张。平时注意饮食多喝水多吃蔬菜水果多吃含维生素高的食物。祝你健康快乐！
      
      以上是对“睡眠不好，总是多梦，最近右咽喉痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供材料你这个属于亚健康引起的症状，没有器质性病变
      指导意见：
      建议你今后一定要早睡早起，多运动，出去跑跑步打打球，增强体质，增强抵抗力，绝对不能久坐玩电脑手机，绝对不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，这种情况大多是有亚健康状态引起的，积极调理。
      指导意见：
      调理睡眠可服用安神补脑液和枣仁安神胶囊，生活要规律适当锻炼，营养要全面均衡，
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你是不是精神紧张造成的？最近饮食情况怎么样？
      指导意见：
      你可以用用维生素B1，B12，谷维素，甲钴胺，调节一下神经，养血清脑颗粒也行，注意休息，多吃蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，不知道睡眠不好除了多梦还有什么症状。比如睡不着，睡不醒，浑身乏力等症状。右侧咽喉疼可能是扁桃体炎，月牙和健康没有相关性。
      指导意见：
      睡眠不好需要再补充病史，右侧咽喉痛可口服头孢类抗生素或阿奇霉素。月牙不用特别留意。

      病情分析：
      失眠的原因有中枢神经系统疾病，呼吸系统疾病，泌尿系统疾病，过敏性疾病，消化系统，循环系统骨骼关节疼痛等
      指导意见：
      上面是西医的原因。对于治疗在中医治疗，中医以平火补肾，健脾为主，滋肝，润肺，统调五脏，综合调理。