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长高的时候有什么感觉

女 | 13岁 2018-04-12 19:10:04 5人回复 来自

健康咨询描述: 长高的时候有什么感觉?是饭有营养还是菜?我比较矮怎么才能长高?

医生回复区

关玉晶
关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,小儿腹泻病,川崎病,心肌炎,脑炎等 帮助网友:37481
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2018-04-12 19:18:30 我要投诉

      你好,一般来说,要想长高,首先要加强营养,多吃肉蛋,奶等营养丰富的食物,同时可以补充钙剂。并且要加强运动打篮球,跳绳,游泳等。
      

余学钊
余学钊 武汉儿童医院   药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友:120359称赞:239
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2018-04-12 19:10:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况的话可以多运动比较合适,每天跑步运动。
      指导意见:
      一般情况的话,如果是需要长高的话,建议可以多运动比较合适,可以每天跑步运动比较合适。
      

韩俊玲
韩俊玲 主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,肠胃炎,外感发热,肺炎,胃十二指 帮助网友:4990称赞:2
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2018-04-12 19:10:56 我要投诉

      病情分析:
      你好身高受遗传环境因素和后天多方面的影响,建议平时的饮食要全面营养。
      指导意见:
      适当补充钙及各种微量元素,多晒太阳多运动,保证充足的睡眠,保持良好的心态。
      
      以上是对“长高的时候有什么感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谷娟
谷娟 主管护师 擅长: 妇产科常见病,多发病的诊治,如月经不调、子宫肌瘤、 帮助网友:9647称赞:5
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2018-04-12 19:17:23 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述分析,你所说的上述情况,考虑自己的个子不高,想长高,
      指导意见:
      身高与遗传有一定关系,建议你只有补充钙质,多吃含纤维素高的食物,多喝水促进新陈代谢。加强体育锻炼。
      

李红梅
李红梅 巨野县中医医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 帮助网友:12902称赞:1
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2018-04-12 19:18:49 我要投诉

      病情分析:
      你好。就你所说的这个问题,要长高必须好好吃饭和蔬菜。按时休息。
      指导意见:
      身高与遗传因素有关,还有生长激素分泌的情况,及营养饮食。现在你13岁正是生长发育期,会长高的。
      

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