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近一个多月以来总爱失眠

女 | 30岁 2018-04-14 08:39:50 9人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 近一个多月以来总爱失眠,本来很困,但躺床上就会思絮万千,好不容易睡着也睡不了多久就会醒来,我怀疑是不是有焦虑症

医生回复区

连运福
连运福 副主任医师 擅长: 男性勃起功能障碍,男性不育症,月经失调,盆腔炎,不 帮助网友:19073称赞:3
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2018-04-14 08:42:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在就你描述的这些情况来说,现在不考虑焦虑症,主要还是考虑自身生活内外因素的影响,患了神经衰弱了,表现的失眠了
      指导意见:
      为了自身的健康,及早的找中医看看,开点自然的小中药慢慢的调理下,逐步地恢复正常的睡眠功能就行了,无副作用和后遗症的治疗,供参考

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2018-04-14 08:41:55 我要投诉

      病情分析:
      出现这种临床表现最常见的是脑神经衰弱,或者是失眠症,再有就是焦虑症,抑郁症,等疾病都会出现这种情况
      指导意见:
      所以这些疾病的是需要鉴别的,不过这些疾病都是心里精神疾病,可以吃点调理神经的,和镇静安神的药物就可以改善,

迟少毅
迟少毅 济南市第四人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,运动损伤,颈椎病,骨髓炎,创伤,骨折 帮助网友:30650称赞:145
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2018-04-14 08:40:14 我要投诉

      病情分析:
      失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
      指导意见:
      建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下
      以上是对“近一个多月以来总爱失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王婧
王婧 天脊医院   副主任护师 擅长: 月经不调,各种阴道出血,多囊卵巢综合症,阴道炎,宫 帮助网友:30466称赞:9
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2018-04-14 08:40:29 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述这种情况你应该看一看医生早发现早治疗睡眠质量不好会严重影响身体健康
      指导意见:
      平时一定要养成良好的生活习惯和卫生习惯保证每天有充足的睡眠时间多运动多锻炼就可以啦

李寿英
李寿英 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢 帮助网友:23029称赞:34
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2018-04-14 08:40:31 我要投诉

      病情分析:
      平时要调整好作息时间,不要经常性的熬夜,11点以前要准时入睡了,可以喝点安神补脑液
      指导意见:
      在睡觉以前,把一天发生的事情最好都要放下,不要总是去想了过去的事,毕竟都已经过去了,一切要想好,好的一方面

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2018-04-14 08:40:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,现在你这种情况可能是由于失眠,容易导致神经衰弱,引起的焦虑。
      指导意见:
      建议你这种情况是可以服用甘麦大枣汤调理,以及不要劳累过度,服用一些营养神经的药物,调理情志。

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2018-04-14 08:40:39 我要投诉

      病情分析:
      考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛,精神不振的症状。
      指导意见:
      建议避免剧烈运动和过度劳累,缓解心理压力,少吃辛辣生冷刺激性食物,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
      以上是对“近一个多月以来总爱失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曲世娟
曲世娟 漠河市图强镇卫生院   主治医师 擅长: 月经失调、功血,子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治,生殖器的 帮助网友:32770称赞:109
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2018-04-14 08:40:43 我要投诉

      这种情况是因为你思想压力过大,精神过于紧张导致的睡眠质量的异常,如果不调理,继续发展就会形成焦虑症,希望您保持平和心态,乐观的精神,多到户外活动,目前应该口服镇静安神的药物。

魏建林
魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 甲状腺、淋巴结、乳腺、胃肠道、胰腺等部位,多见于消 帮助网友:49820称赞:49
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2018-04-14 08:41:16 我要投诉

      你好,这位朋友根据你现在描述症状,应该与植物神经功能紊乱有关系,现在可以去医院中医科进行检查,确诊后服用安神补脑颗粒,谷维素片,刺五加片进行治疗,在用药期间,最好不要食用刺激性的食物,保持心情舒畅,祝你早日康复。

疾病百科| 焦虑症

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