便秘好几天不上厕所感觉肚子堵的想问一下平时想喝点什

      （便秘）你上面这种情况是便秘，建议如下：1.多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。2.多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3.适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4.养成每日定时排大便的习惯。5.上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等。6.多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动7.可以使用开塞露帮助排便。
      

      便秘建议要多喝水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便。
      

      你好，可以喝普洱茶。普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的长期影响下,常有搜肠刮胃之苦,而普洱茶正好跟脂肪代谢有关，可以分解停留在肠道的脂肪物质，润滑肠道，改善肠道环境，有助于治疗便秘。
      
      以上是对“便秘好几天不上厕所感觉肚子堵的想问一下平时想喝点什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，便秘建议改善生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，忌吃油腻辛辣刺激性食物，适当运动，坚持锻炼，促进胃肠蠕动，保持心态平和，不要熬夜。
      

      你好，如果在平时经常出现便秘的情况，是可以服用芦荟胶囊进行治疗的，另外在平时一定要多食用一些新鲜的水果蔬菜，进行适当的体育锻炼，多喝水，一般这样就可以改善便秘，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，便秘，肚子堵，可能跟饮食不当有关
      指导意见：
      你好，建议饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，多吃休息蔬菜水果，多喝水，可以口服芦荟胶囊。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您很有可能是便秘引起的上述症状，不排除其他原因引起。
      指导意见：
      根据您的症状，建议您注意休息，注意保暖，多喝水，加快排泄，清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，提高身体素质，促进胃肠蠕动。可以暂时口服麻仁润肠丸观察，但是始终建议您及时到医院进一步检查咨询，祝您早日康复。
      
      以上是对“便秘好几天不上厕所感觉肚子堵的想问一下平时想喝点什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那么你这种情况考虑还是个便秘的疾病，首先的话应该从饮食上调结，
      指导意见：
      药物的话还是非常的多的，但是不要长期的口服，免得出现一些不良的烂药的反应
      

      病情分析：
      你的这些症状像是便秘引起的大便干结，肚子胀满，不舒服等。
      指导意见：
      建议，平时注意饮食，多吃蔬菜水果，地瓜，胡萝卜，也可以喝点通便灵胶囊，或者吃点芦荟胶囊。
      

      你好！根据你说的症状有可能是容易发生便秘可能与生活饮食习惯有关，多吃蔬菜水果多饮水，每天适当做一些体育活动，可以用一些中成药通便灵一类的药物。