有问必答网心理健康科失眠 → 每天晚上都做梦,入睡容易

每天晚上都做梦,入睡容易

女 | 23岁 2018-04-19 10:41:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上都做梦,入睡容易,但从睡着到醒来一直在做梦?好多年都这样,没有一天不做梦,该怎么办?

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马淑红
马淑红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,熟练掌握各种计 帮助网友:48242称赞:26
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2018-04-19 10:44:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况初步考虑可能是有神经衰弱引起的症状。
      指导意见:
      建议注意规律生活习惯,保持心情愉快,可以吃中药进行调理一段时间为好的,祝健康。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2018-04-19 10:47:02 我要投诉

      你好,每天晚上都处在多梦的状态,这个说明你平时晚上虽然睡眠时间够,但是睡眠质量是比较差的,这个时间久了就会影响整个精神状态,建议您吃点安神的中药来帮助调理一下,可以吃点安神补脑液,或者是脑心舒口服液的,一般中药店都可以买到的,都有利于提高睡眠质量。
      

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2018-04-19 10:47:18 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是一位23岁的女性朋友,你每天晚上都做梦,入睡容易,但是一直在做梦。好多年都这样。可能你的睡眠质量不高,我建议你放松心态,每天晚上喝一支安神补脑液调整。
      
      以上是对“每天晚上都做梦,入睡容易”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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