我是一个初三学生，身高一米六体重68kg 希望能

      你现在是处于生长发育期是需要能量以及营养的，所以说不要刻意的减肥，日常生活中注意均衡营养，既要保证生长发育的需求，又不要摄入过多的高热量、高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您这个属于偏胖，控制饮食，加强锻炼就能够减肥的。
      指导意见：
      注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物，每天坚持锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，肥胖和遗传，后天的生长发育有关系的！
      指导意见：
      你好，建议制定的合理的膳食计划，多喝水，多吃水果蔬菜，多进行体育锻炼，希望对你有帮助！
      
      以上是对“我是一个初三学生，身高一米六体重68kg 希望能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议你及时纠正不良的生活和饮食习惯，避免暴饮暴食和肥甘油腻，多吃蔬菜水果，少吃油炸油腻以及零食等垃圾食品，多锻炼多运动。减肥需要坚持不懈，持之以恒，才有可能达到减肥的目的。