每天觉得都很疲惫，犯困

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，睡眠质量不佳，也属于睡眠障碍的一种。
      指导意见：
      一般都是神经功能紊乱引起的，首先要调整心态，减轻生活和工作中的压力，可以口服安神补脑液，能够提高睡眠的质量。
      

      病情分析：
      你好，这些情况就西医认为考虑与自身内分泌失调了有关，中医认为多属于气血肾气亏虚了
      指导意见：
      就自然的治疗来说，只有找中医看看，开点自然的中药慢慢的调理下，逐步的恢复健康了，中药属于自然性的，无副作用和后遗症，供参考