没有力气，每天睡眠达到11个小时

      病情分析：
      需要到医院做血压，血糖，血脂，离子的检查，看是否有异常导致的乏力，
      指导意见：
      同时化验肝肾功能，平时手机电脑少看，规律饮食和睡眠尽量不吃油腻的食物，不吃咸的食物，清淡饮食调理。
      

      病情分析：
      乏力困倦，先做一些检查，化验一下血尿常规，甲状腺功能，肝功能等常规的检查。
      指导意见：
      建议先做一些常规的检查，如果各项指标都挺正常的，那么考虑你可以用中药来调理身体。平时可以用西洋参，黄芪等补气的中药泡水喝。多吃大枣黑木耳等补血的食品。如果身体没有器质性的病变，出现乏力，困倦多考虑气血不足。所以建议吃补气补血的食物。
      

      你好，根据你描述的情况，这种症状属于典型的气虚症状，所谓久卧伤气，越是躺着睡觉，你越是觉得身上没有力气，越是想躺着睡觉，出去活动活动就好了。
      
      以上是对“没有力气，每天睡眠达到11个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！