医生请问下，每天醒来都精神不好

      病情分析：
      你好，据你的情况描述分析，睡眠是否充足？如果睡眠不佳，人也会没精神。
      指导意见：
      如果睡眠充足，又没有精神，考虑有可能是肾虚引起的，可以适当口服六味地黄丸。

      病情分析：
      看了你的叙述，你描述的症状，像是调理不好出现的精神状态不好，疲劳的症状。
      指导意见：
      我建议注意精神放松，调理好每天晚上睡眠，饮食荤素搭配营养均衡，要是疲劳没有缓解，就去医院检查一下身体看看
      

      病情分析：
      你好请问你的是什么工作性质是不是压力恨到还有是不是有拿着手机熬夜不睡觉的习惯一般的睡眠时间是几个小时还有没有其他的症状有没有多梦失眠的现象
      指导意见：
      你好根据你的情况建议你适当运动可以口服安神补脑液来调节如过可以的话建议你晚上做一下体育锻炼一项运动后洗澡睡觉睡前喝一杯牛奶不要手机控定时定点起居合理饮食禁止烟酒禁止熬夜禁止辛辣食物祝你好梦！
      
      以上是对“医生请问下，每天醒来都精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，睡一宿，精神状态还是不好，还没有精神，疲惫，尿发黄，先多喝水，促进尿液的排放，然后可以看中医，服用中药调理一段时间