健康咨询描述: 不敢直视别人,怕别人看自己紧张的样子和不敢看别人的样子的情形。特别是和别人对话的时候。时间有5年了。
你好,根据你的情况描述,可能是恐惧症,恐怖性神经症。过于的在意外界的评价过于严格要求自己,自我评价攻击。都会让自己在人际关系中处于紧张和焦虑的状态。建议你平时要放松心情,多到户外活动,多与朋友交流,多与外界接触,让自己的生活多些阳光,心胸开朗,豁达点。
病情分析:
你好,这个问题在于心态,我们心态坦荡,要直视他人的眼睛,
指导意见:
我们交流学习和业务上的问题,要把心思放在问题上,如果你同时考虑太多,就要躲闪别人的眼光,所以要专一
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