我的脚扭伤了一个月了
健康咨询描述： 我的脚扭伤了一个月了，还是很疼，一走路脚踝就疼，为何还是疼啊。不会有什么大毛病吧
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医生回复区
你好，您的脚踝如果出现扭伤的症状，那么建议你一定要到正规的医院拍x光片确认骨头是否出现问题，如果骨头没有问题那么考虑是局部的肌肉拉伤，建议可以使用一些消炎类药物。
拍过片子了，骨头没有问题
那就考虑是肌肉拉伤，一定要注意休息，以免引起肿胀，可以用热毛巾热敷脚踝处，并且服用消炎类药物。
可以找人捻吗
如果骨头没有错位，可以适当按摩，有助于脚踝恢复。
怎么按摩啊，需要找专业的人按摩吗
可以自己在家里适当按摩，用手轻轻揉就可以，并且配合热敷，会有所好转。
你好，那你的脚已经扭伤一个月了，现在还特别疼痛，我考虑是有骨裂或者骨折的现象，我建议你最好赶紧到医院拍个片子。可以及时对症治疗，不过要建议你多休息，休息时最好把腿抬高，有利于血液循环。
去医院拍过片子了，骨头没有问题
那说明你休息不够。
我平常很少走路，可是还是疼得厉害，我可以找人捻吗？
你每天用热毛巾热敷一下。休息时最好把脚抬高，这样有利于血液循环。不需要找人弄的。
你好，你所提出的问题，建议去骨伤科查一下x光片，看一看有没有骨头损伤，平时要注意休息，避免长时间走动，平时多用温水洗洗脚，避免着凉。
以上是对“我的脚扭伤了一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
拍过片子了，骨头没有问题
如果骨头没有事的话，可以用云南白药气雾剂喷后按摩。注意休息少走路。
病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况是因为扭伤之后没有恢复好造成的。
指导意见：
建议最好是需要通过理疗的方式进行处理，比如使用药物进行外敷，或者是推拿针灸之类的。
敷的膏药，可是不见好转呢
这种情况最好是使用药物去外敷，活血化瘀处理，而且需要尽量的减少走动。
外敷药了，可还是疼的厉害，我可以找人捻吗
可以推拿的。
病情分析：
你好根据你所描述症状特征你这种现象应该考虑可能是扭带损伤引起。
指导意见：
你这种现象建议你首先到医院做检查确诊后才针对性选择敏感治疗方案，具体按主诊医生意见为主。
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