我之前上学的时候一直在做俯卧撑后来不上了就开始干活

      你好，首先欢迎您的来访对，于您的这种情况，有了一些了解，您可以持续坚持一段时间的体能训练，逐渐增加训练强度，祝您生活愉快

      每天只能做20个俯卧撑，说明你的体力还是有一点弱的。建议你加强体育锻炼，尤其是一些器械的力量锻炼，增强肌肉的围度和质量，

      病情分析：
      你好！据你的描述以前做俯卧撑，后来干活了，不做了，可是现在为什么每天只能做20个。
      指导意见：
      建议：干活虽然也在用力气，但是两者的支撑点不一样，时间长了不做肯定手臂力量减弱。锻炼一阵子，慢慢就会恢复的。
      以上是对“我之前上学的时候一直在做俯卧撑后来不上了就开始干活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好！根据你描述的情况，因为你长时间不的俯卧撑，机体机能方面有些退化。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，生活规律，每天坚持做俯卧撑，循序渐进，不要急于求成，你一定能达到原来水平的。