我来到一个地方工作，从来到的第一天我就开始做噩梦

      你好，根据你提供情况考虑，你目前晚上睡觉的时候总是出现做噩梦的现象，而且经常梦到家里边儿人，早上起来之后出现无精打采，考虑睡眠质量不足而引起的，建议你晚上睡觉之前可以口服安神补脑液，或者是解郁安神颗粒，可以促进睡眠，提高睡眠质量。

      你好，很高兴为你解答，根据您以上描述的情况考虑，还是你紧张的原因导致来了，建议你平时一定要放松心情保持，充足的睡眠时间，如果没有休息好的话，也会导致目前的状况。

      你好，根据你描述上面的症状，你因为更换了新环境而导致做噩梦，做梦其实就是心里的潜意识，你潜意识里不放心，担心你的男朋友离开，想念你的家人，因为长期压抑，所以容易做噩梦
      以上是对“我来到一个地方工作，从来到的第一天我就开始做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这种情况应该是与你自己的精神压力有关，有可能是换了一个新的地方工作，环境等各方面都不是很适应，心理压力过大，情绪不好，睡眠受到了影响。建议你尽量调整心态，尽快适应新环境，平时保持心态的平和，情绪稳定，多与人交流，如果想家可以多与家人通话。

      您好，经常做恶梦多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起恶梦原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的