健康咨询描述: 才十二岁就一百多斤大腿很肥又控制不了食欲运动又半途而废
你好,太过于肥胖会导致身体健康出现问题,而且还影响自信心和心理健康。你可以吃东西,换种方式吃,少吃淀粉,吃杂粮,多吃绿叶蔬菜,少吃甜食。运动也按自己喜欢的去做。
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