健康咨询描述: 因为别人一句话我就不开心,心里特别难受,特别压抑,感觉不开心,特别敏感,因为一件事一个字眼我就质疑,就开始浮想联翩
你所说的这种情况应该是出现有轻度焦虑症造成的一些症状,建议可以通过药物治疗,比如说可以使用米氮平或者奥氮平,也可以使用一段时间的西酞普兰来配合,防止出现更加严重的一些情况。加强微量元素的补充和蛋白质的营养。
微量元素的食物有啥
维生素B维生素E维生素C。
生活中难免会遇到一些不开心的事情,或者是别人的一些让自己不开心的事,但是如果说别人说了一句话,自己就感到明显的负面情绪,而且老是难以摆脱的话,往往说明一个人内心是存在一定的心理冲突的,建议通过心理治疗来改善
就是那一会我就感觉特别痛苦,挣扎,折磨,但是过了那个劲就会好多啦,咋回事啊
这个还是比较常见可以理解的,如果说过去就过去了,就当是增加了自己的情绪调整能力。
因为一句话造成不开心的话,主要是由于心理性病变所引起的一些情况,可以通过药物的方式来调理一段时间,主要是观察一下,还有没有出现其他的明显症状,加强微量元素吸收和补充蛋白质的营养,可以口服一段时间的安神补脑液。
以上是对“因为别人一句话我就不开心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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