病情分析:
你好,根据你描述的情况来说不能说预防很重要,一般情况下只要注意适量活动,经常锻炼身体是很少出现慢性腰退疼的,当然和个人体质也是有很大关系的。
指导意见:
所以我的意见是建议无论是年轻的还是年龄大的只要平时注意适量锻炼身体,注意保护关节冷暖,应该说这是预防的最好方法。
你好,根据你的描述,慢性腰腿疼预防确实是关键,平时避免长期居住在潮湿寒冷的地方。建议查清楚病因,明确诊断,对症治疗.看看是腰椎间盘突出,还是腰肌劳损套,还是退行性关节炎不要盲目用药,在医生指导下服用桂龙膏,可以针灸,理疗.
您好!可能是腰间盘突出,这种一般见于外伤或长期不良姿势习惯引起,建议平时保持良好姿势习惯,避免久坐,大幅度活动,可以加强腰部肌肉锻炼,以增加腰椎稳定性,治疗包括:1、症状较轻的情况下,可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等;2、病情较重或早期间盘突出的情况下,可选择激光治疗、侧路椎间盘镜、封闭治疗等。
以上是对“慢性腰腿痛预防很重要”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
活动时采用正确的姿势。防止风寒,潮湿的侵袭。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线