健康咨询描述: 就是吵架的时候明明被安抚好了缺又突然想到一些不愉快的事情是怎么回事?而且心里感觉被一块大石头压着。不会是有啥精神病吧?
既然是吵架,心情肯定不好,即使被安顿好也要有火气没有发泄出来,所以你会不由自主的想到一些事情。以其这样还不如发泄出来,另外减少这些不必要的摩擦与矛盾。
怎么发泄啊
可以书写,也可以旅游,发泄
那有时候,莫名气不顺是怎么回事呢
应该是与你的环境或者是最近交的这个朋友都有关系。
怎么发泄一下比较好呢
你可以选择与朋友说一下。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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