这几天为了减肥做了一些运动

      这个是因为压了之后导致了局部的血液循环不好，所以说会有这种情况的发生进行一下热敷是可以得到改善的，不用过于的担心，在锻炼的时候一定要注意安全，要坚持锻炼身体，饮食做到少吃多餐。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，从你提供的图片来看，考虑可能是长时间压迫所致。
      指导意见：
      从你的情况来看，没有什么大碍，建议适当活动按摩，会自行好转的。如果症状加重，随时去医院就诊。
      

      你好，在这里向你纠正一个传统错误的减肥观念：减肥就等于节食多运动，其实这是大错特错，易胖体质才是肥胖的罪魁祸首。之所以看起来胖是因为人体内脂肪细胞体积增大并形成记忆，并储存了你最胖时候的数值，久而久之咱们就变成易胖体质，所以解决肥胖的最关键的就是改变体质，变成易瘦体质，不然你再怎么运动节食也没有用！
      
      以上是对“这几天为了减肥做了一些运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！