因为有严重焦虑就是突然想到一件事

女 | 28岁 2018-07-27 11:17:12 3人回复来自潮州市

健康咨询描述：因为有严重焦虑就是突然想到一件事，怎么感觉这事发生像真的，但要想到以前有点想起有出现想起这些没有，人就变得烦躁

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郭凤梅二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱帮助网友：5487

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2018-07-27 11:20:41 我要投诉

你好，什么事情想不出有什么大不了呢？不管想不想得起。，那并不影响当前的情况。不管他有没有发生，假如你失忆了对你有什么影响呢，所以烦恼焦虑忧愁都是自己给自己带来的。所谓一念天堂，一念地狱就是如此。希望你藉由改变你的一些认识来改变你的感受！祝生活愉快，万事如意！

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-07-27 11:18:25 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，焦虑症最好去大医院看精神科医生检查一下好一些，目前不要过于紧张，放松心情，平时一定要注意休息，不能熬夜，经常和家人朋友多交流。

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卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2018-07-27 11:19:05 我要投诉

您好，根据您提出的问题，作出如下的回答：您的情况不一定就是属于焦虑症的，如果不放心的话，可以到医院进行检测鉴定，最主要的是你要调节自己的心态，控制自己，不要胡思乱想，转移自己的注意力，多去户外走动，保持自己的心情舒畅。
以上是对“因为有严重焦虑就是突然想到一件事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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