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生活无压力…但是同时也没有了激情…总是情绪低落…兴

男 | 34岁 悬赏6个健康币 2018-08-03 19:55:21 6人回复 来自大庆市

健康咨询描述: 生活无压力…但是同时也没有了激情…总是情绪低落…兴奋不起来…经常不开心?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-03 19:56:58 我要投诉

      像您这种情况,很可能是由于,一些。太悠闲的原因引起的一些,心情低落,而且这种情况建议您多做一些感兴趣的事情,可以钓钓鱼,散散心,旅游等

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-08-03 19:56:33 我要投诉

      生活是要靠自己调节的,你可以在闲暇时多听一些欢快的音乐,多找亲人朋友聊聊天,散散步,适当的进行有氧运动,多参加一些社交的团体活动,可以读一些充满正能量的书籍,这些都能使你保持愉快的心情,平和的心态。

鄢晶平
鄢晶平 二级心理咨询师 擅长: 认知疗法,人本主义,对于抑郁情绪,强迫症方面,有很 帮助网友:6159称赞:2
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2018-08-03 19:56:15

      你好舒服,没有压力,同时也没有激情,这种应该是一个抑郁情绪的表现,建议应该平时有适量的运动,可以培养一些兴趣爱好来缓解这些症状
      以上是对“生活无压力…但是同时也没有了激情…总是情绪低落…兴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓
李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康 帮助网友:15526称赞:4
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2018-08-03 19:56:59 我要投诉

      您这种情况很可能是由于一些抑郁等原因引起的上述情况,这种情况可以在医生的指导下。服用一些谷维素,维生素b1,建议您,多与外人接触,充实自己的生活。

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-08-03 19:57:24 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先如果你的生活太过于风顺的话,那么确实是没有惊喜,没有压力,我建议你可以去找一些自己喜欢的事情去充实一下自己的日常生活。

王穆兰
王穆兰 二级心理咨询师 擅长: 学习困扰、异性关系、同学关系、亲子与师生关系、青春 帮助网友:27
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2018-08-03 20:00:30 我要投诉

      你好,感谢你的信任,我来回答你的问题。首先请先作一个体格检查,排除躯体器质性病变。之后如果仍然还是感到情绪低落,请到当地心理咨询室预约咨询。

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