腰肌劳损是怎么样有什么办法治疗

      腰肌劳损一般是由于长期弯腰工作和久坐所造成的现象，建议可以通过，腰部按摩，针灸，烤电等方式来进行治疗，配合外用活血舒筋膏。适当的参加体育锻炼，多做腰背部的伸展运动，多吃蔬菜水果。避免久坐及搬重物，睡硬板床，注意防寒保暖，避免过度劳累。
      

      病情分析：
      你咨询的是腰痛的问题。腰痛的非常严重。已经影响了睡眠和休息。
      指导意见：
      根据你的问题描述，这样的情况，要做一个腰部的ct检查，排除一下腰间盘突出。
      

      控制症状、减少复发、提高患者生活质量。建议患者最好还是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。
      
      以上是对“腰肌劳损是怎么样有什么办法治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！