怎样才能长高有什么方法吃什么才有作用运动行吗海鲜行

      病情分析：
      人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品
      指导意见：
      供给维生素和纤维素。蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜
      

      你好，身高与先天遗传因素和后天的发育有关，建议补充钙剂，多做打篮球，游泳，引体向上等运动，保证睡眠充足，都有助于长高的。
      

      你好这位学生，想长高，建议加强营养，多吃含钙多的食物，如牛奶，豆腐，骨头汤，虾皮等等，另外多，打篮球，踢足球等，增加弹跳力的动作，注意休息，避免熬夜。
      
      以上是对“怎样才能长高有什么方法吃什么才有作用运动行吗海鲜行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      身高的因素除了先天性因素以外，营养方面、各种生活方式和环境都会有影响，平日多吃肉蛋奶等食物，多做篮球运动、游泳，单杠等拉伸运动
      

      建议您查一下骨后线，然后再查一下生长激素水平，如果都在正常范围内，可以通过适度体育运动锻炼，相对充足的睡眠以及合理的饮食结构，来促进身高生长。可以吃些钙片的。
      

      15岁男性还处于青春期。骨骺线没闭合的话，还是有机会长高的。一要积极参加体育锻炼，如羽毛球，篮球，游泳等体育项目，第二要均衡饮食，第三要保证充足睡眠。
      

      你好，身高的生长受多种因素的影响，营养均衡是一个方面，再就是适当的体育锻炼，还有遗传因素的影响。首先你要合理的进食，注意营养均衡，再就是配合适当锻炼。
      
      以上是对“怎样才能长高有什么方法吃什么才有作用运动行吗海鲜行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！孩子的身高与遗传有关，父母长的高，孩子一般都长的高。
      指导意见：
      平时多吃富有营养的食物，鱼、虾、蛋、奶、肉，新鲜的蔬菜水果。加强锻炼，打蓝球，玩单杠，跳绳，跑步等，这些应该对你长高有帮助。