里不舒服，有什么症状） 失眠睡不着觉

      您这是典型的失眠而引起第2日的易怒情绪，激动心烦。建议您要保证充足的睡眠时间去除引起你失眠的原因，睡前减少玩手机。多吃含维生素c的水果，适当体育运动。

      你好，根据你所说的情况，首先的话，你这症状有点像焦虑症，另外的话就是说平时看他事情尽量平淡一点，然后心态一定要好一点，平时的话不要太过于在意一件事情的结果，或者是说太过于纠结一件事情。

      您好！根据您的描述，您出现了因为失眠导致的烦躁的情况，建议口服安神补脑液，同时多加强体育锻炼，把睡眠纠正后一切都会变好的。
      以上是对“里不舒服，有什么症状） 失眠睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你说说你对自己的评价？你喜欢自己吗？你觉着自己讨人喜欢吗？你接纳自己的优点和缺点吗？你觉着自己重要吗？自己接纳喜欢自己了，认为自己蛮重要时，就对别人的玩笑有变化了。

      您好，从您的叙述来看，您是一个敏感的，不太善于言辞的人，这种性格的人容易钻牛角。建议多交朋友，多与他们进行沟通，平时多出去走走，干一些感兴趣的事情。注意情绪的调节和控制，每次发火前，提醒自己先静30秒（可以默数数)，数完后，您会发觉有些事情并不是那么不可容忍。

      病情分析：
      患者可能是情绪因素或者劳累导致睡眠不好所致的异常，是需要进行治疗的
      指导意见：
      建议患者平时少熬夜，保持好的睡眠，少吃辛辣刺激性食物，可以配合服用安神的药物进行治疗