这个月心情、精神上都挺紧张的
健康咨询描述： 这个月心情、精神上都挺紧张的，不知道是不是因为在家里养身体的原因，总是故意乱想。由于现在一直在备孕，这个月心情那么差，估计也是怀不上了。
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医生回复区
病情分析：
你好，你的心情这么不好，情绪这么紧张，确实是不利于怀孕的。
指导意见：
保持心情舒畅，避免情绪紧张。尽量少吃生冷、辛辣刺激性的食物。
可以做些自己喜欢做的事情，例如运动、养些花草，来调整自己的情绪。祝你早日怀上宝宝。
这个月的心情那么糟糕，不知道月经会不会提前好几天来呢？这个还是有点担心的，乳房今天有点胀痛，好怕月经提前三四天，因为8月份的月经已经提前了，心情、精神的紧张也会导致内分泌失调的，好怕好怕。
月经提前或推迟一周都属于正常现象，你的情绪真的太紧张了。这样不利于怀孕。要赶快调节自己的心情，做些自己喜欢的事情。或者赶快去上班，一个人闲下来总是容易瞎想。
是的，心情特别的糟糕，后天就上班了。
嗯嗯去上班吧忙起来就不胡思乱想了 放松心情别有心理压力慢慢会怀孕的
病情分析：
根据你描述的情况，备孕期间要注意休息，不要劳累。保持心情舒畅。不要紧张，顺其自然。
指导意见：
孕早期三个月口服叶酸预防胎儿神经管畸形。不要熬夜，规律作息，平衡膳食。加强锻炼身体，增强自身体质。
一直在调理，不知道这个月怎么的，心情感觉特别的不好，可能是因为在家里太久的时间了。但是在刚开始排卵几天心情都挺好的，后来就慢慢的开始紧张、烦躁等等。
不能刻意备孕。多参加文体活动。多与外界交流。放松心情，不要紧张。顺其自然。
由于自己去年打了一胎，然后4月份开始不上班了，一直都在医院检查身体。现在检查身体没有什么事情了，重新的找份工作来做，这样对自己也好，如果不是因为去年打了一胎，估计现在也怀上了，工作也落着了。所以这也是原因之一吧！
出去上班就不乱想了，工作之余，加强锻炼身体，增强自身体质。
我孕酮低，一直在吃黄体酮，一直在调理，上个月复查了一下孕酮，检查结果还不错，上班了，就没有那么多时间锻炼了。
备孕期间不要紧张，放松心情。祝你好孕。
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