健康咨询描述: 每天晚上都做梦导致第二天总想睡觉天天晚上都这样而且会做好几个梦
您好,根据您的描述,建议您先不要紧张,白天适当进行活动,睡前用温热水泡脚,按摩下肢促进血液循环,不要看能引起情绪紧张的影视剧或报刊书籍,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,这些措施都有助于你的身体健康,希望我的回答能帮助到您。
病情分析:
你好,这种情况的话,那是考虑是典型的身体虚弱的情况引起的,
指导意见:
建议你首先的加强营养,多吃点补血的,会更好,请问平时的身体等情况怎么样呢,
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