我一米五，35千克。对我来说

      目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议管住嘴迈开腿！建议饮食格外控制，每天坚持两个小时的走步运动有助于达到减肥效果！减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      病情分析：
      根据你说的情况下肢粗可以通过加强下肢的运动来进行减肥。
      指导意见：
      建议你可以平时加强运动，通过有氧慢跑就可以慢慢的减去腿部的肥肉，另外不要久坐就可以。
      
      以上是对“我一米五，35千克。对我来说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的情况描述，您的年龄属于是，生长发育期，建议最好是不要减肥，一定要多进行一些体育锻炼，来达到匀称体重的目的。
      

      你好，根据体重公式计算，你并不超重，而且还是偏轻。目前正是长身体的重要阶段，也是学习的重要时期，况且本身也不重，不要再从饮食上减少了。送你一套瘦大腿的操，没事儿多练练，可以紧致腿部肌肉，美化线条。瘦大腿的运动
      1.首先第一个动作：双脚稍分稍比肩宽，双手叉腰，左右双腿相互交替，向后弓步重复循环。
      2.接下来第二个动作：双脚稍宽于肩，双手叉腰，身体自然挺直，平视前方，附身向下半蹲，向后侧方踢腿。
      注意通过后要拉伸和按摩腿部，使腿部肌肉得到放松。祝好