我14岁身高：145cm：体重78斤要怎么长

女 | 14岁 2018-08-28 13:13:30 2人回复来自新余市

健康咨询描述：我14岁身高:145cm: 体重78斤要怎么长高？多谢

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2020-06-12 20:12:01 我要投诉

一般女孩到了青春期的中后期，生长速度会明显下降，现在身高已经属于矮小症了，需要积极的完善检查，查找原因，要拍左手腕骨x光片，看一下骨骺端发育的情况，是否已经闭合，如果已经闭合或者生长空间特别小的，一般身高增长的效果比较差，如果还有一定空间，完善检查后可以考虑打生长激素。

邢美云枣庄市薛城区人民医院主治医师擅长: 新生儿微量喂养、静脉营养及儿科危重病的抢救。帮助网友：3956称赞：2

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2018-08-28 13:18:51 我要投诉

你好，很高兴为你解答问题。身高与遗传因素，自身因素，后天饮食锻炼等因素有关。判断是否能继续长高，需要拍腕关节或膝关节片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合，是可以继续长高的。建议饮食营养丰富均衡，多喝纯牛奶，含钙奶更好，参加促进长高的运动，比如打篮球，跳绳，游泳。