健康咨询描述: 你好,我是3到4天左右才上一次厕所,最近一段时间肚子长坠肉了,请问啥原因啊
指导意见:
您好,根据您的情况描述,年轻人出现胃肠动力差、便秘的情况往往是个人的不良生活、作息和饮食习惯导致的,建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治,必须要养成良好的生活作息和饮食习惯。
病情分析:
体重多少?结婚生孩子没?平时锻炼身体吗?注重身材吗?
指导意见:
体重多少?结婚生孩子没?平时锻炼身体吗?注重身材吗?大便硬吗?方便拍照片看看赘肉
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